カリフォルニア産ピスタチオが購入できる

ピスタチオは中央アジア原産のウルシ科のナッツ類の一種です。

西アジアでは古くから栽培されていますが、1世紀になるとローマ地方や地中海沿岸、19世紀頃になると、南フランスからカリフォルニアに導入されました。

現在の主な主産地は、イタリア、アメリカ合衆国、トルコなどです。

硬い殻の中には緑や黄色の細長い身が詰まっており、これを食用にします。

風味がよく、淡い甘みがある点で味に特徴があります。

塩いりにしたものはビールをはじめとした酒類のつまみに向いており、他には菓子の材料として利用されています。

栄養面では、カリウムや必須脂肪酸が豊富で、コレステロール減少、貧血や動脈硬化の予防に効果があります。

ただし、高カロリーゆえ食べすぎには注意が必要です。

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